维生素b族服用有六忌-维生素b族什么时间吃效果最佳时间

摘要： 本文目录一览：1、B族维生素不宜与哪些食物同吃2、维生素b2服用有六忌儿童...

本文目录一览：

• 1、B族维生素不宜与哪些食物同吃
• 2、维生素b2服用有六忌儿童
• 3、维生素b2服用有六忌
• 4、维生素B服用有什么禁忌?不能和哪些东西一起吃?
• 5、维生素b不能和什么同吃
• 6、吃完维生素b族后不能吃什么

B族维生素不宜与哪些食物同吃

1、海鲜之类的食物能够起到分解维生素b1的作用，所以人们在服用完b族维生素之后也不要接触海鲜。吃完维生素b族后不能吃什么呢，从文章中可以看出吃完b族维生素之后人们尽量的不要吃海鲜。

2、酒类 酒精会影响肠胃对维生素BBC以及泛酸和叶酸的吸收，且代谢酒精也需要这些维生素的帮忙，所以若在喝酒的同时服用维生素锭片会影响维生素吸收。文蛤、蚬类 这一类的食物含有分解维生素B1的物质。

3、B族维生素不宜吃一些生鱼或海产品中含有硫胺素酶，能分解维生素B，可能导致维生素B缺乏，导致脚气病、疲乏、淡漠等。维生素B1禁忌：蛤蜊和鱼类中含有一种能破坏维生素B1的硫胺类物质，因此服用维生素B1时应忌食鱼类和蛤蜊。

维生素b2服用有六忌儿童

维生素b2服用的六忌1 在服用维生素B2的时候，不能饮酒，因为酒精会影响肠黏膜对维生素B2的消化吸收。维生素b2不能和吩噻嗪类、三环类抗抑郁药合用，以防影响药效。

我们在服用维生素b2的时候，就不要饮酒了，它容易伤害到我们的胃粘膜，同时还容易妨碍肠粘膜的运转，这样就会减少维生素b2的吸收；同时我们在服用维生素b2的时候，也不要和阿司匹林一起食用，容易***肠胃，影响人体健康。

必须按推荐剂量服用，不可超量服用。儿童用量请咨询医师或药师。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。本品性状发生改变时禁止使用。请将本品放在儿童不能接触的地方。儿童必须在成人监护下使用。

如果身体有特殊的需要，可以再加上其中的某一种，比如孕妇可以再加吃叶酸，如果是皮肤病或者胃肠疾病的患者，可以加用维生素B2等。

维生素b2服用有六忌

我们在服用维生素b2的时候，就不要饮酒了，它容易伤害到我们的胃粘膜，同时还容易妨碍肠粘膜的运转，这样就会减少维生素b2的吸收；同时我们在服用维生素b2的时候，也不要和阿司匹林一起食用，容易***肠胃，影响人体健康。

维生素b2服用的六忌1 在服用维生素B2的时候，不能饮酒，因为酒精会影响肠黏膜对维生素B2的消化吸收。维生素b2不能和吩噻嗪类、三环类抗抑郁药合用，以防影响药效。

如果身体有特殊的需要，可以再加上其中的某一种，比如孕妇可以再加吃叶酸，如果是皮肤病或者胃肠疾病的患者，可以加用维生素B2等。

服用维生素b2时应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。这是因为高纤维类食物可增加肠蠕动，并加快肠内容物通过的速度，从而降低维生素B2的吸收率；高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量，从而加重维生素B2的缺乏。

患有乳腺疾病会造成基础分泌过高导致内分泌失调，多吃维生素b2会导致癌细胞过度的分泌，不利于疾病治疗以及身体康复。患有阳痿的男性吃维生素b2，不利于阴、茎勃起。

+不宜与甲氧氯普胺合服。++对诊断的干扰：尿中荧光测定儿茶酚胺浓度可呈性增高，尿胆原测定呈阳性。+饮酒(乙醇)影响肠道吸收维生素B2。

维生素B服用有什么禁忌?不能和哪些东西一起吃?

大家在服用完b族维生素之后不要再服用安眠药或者是避孕药，因为如果人们服用这类药品，那么不但会影响维生素b的吸收，而且还会加速人体内维生素c的排泄。

酒类物质：酒精会影响肠胃对于维生素B1，B6，维生素C，泛酸及叶酸的吸收，而且酒精代谢的时候也需要这些维生素来帮忙，如果在喝酒的同时服用维生素锭会影响维生素的吸收，有酗酒习惯的人平常应该多补充维生素B群和维生素C。

在服用期间也不能同时饮用***性的饮料，这些东西同样是会对胃黏膜或者是肠道造成损伤的，尽量在这个期间只饮用白开水，对健康来说会更负责。

含的饮料 会***神经及肾上腺素分泌，不仅会消耗体内现存的维生素B群，连刚刚吃下去的维生素B群也会被破坏。

维生素b不能和什么同吃

1、含的饮料。喝咖啡、茶等含有的饮料的时候，应该避免同时服用维生素B族，原因是会***神经及肾上腺素分泌，不但会消耗人体中现存的维生素B族，甚至刚刚吃下去的维生素B族也会被破坏掉。

2、吃完维生素b族后不能吃什么呢，从文章中可以看出吃完b族维生素之后人们尽量的不要吃海鲜。因为它能够起到分解维生素b1的作用，当然安眠药、避孕药或者是抗凝血剂也是不适合服用的。

3、一般来说不能和维生素b最好不能与含有的饮料同吃，否则会容易在人体内形成有害的物质，同时也不能与一些酒类食品一起吃，这样就会造成在体内转化为多种酸性物质，就会影响人体的消化吸收，不利于健康。

吃完维生素b族后不能吃什么

1、，含的饮料 喝咖啡、茶等含有的饮料时，要避免同时吃维生素B群，因为会***神经及肾上腺素分泌，不仅会消耗体内现存的维生素B群，连刚刚吃下去的维生素B群也会被破坏。

2、维生素b禁忌搭配含的饮料平时在喝咖啡或者茶，等含有的饮料时要避免同时服用维生素b族的食物，因为会***神经及肾上腺素分泌，不但会消耗体内现存的维生素B族，甚至刚刚吃下去的维生素B族也会被破坏掉。

3、食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后，若再与维生素B6结合，就会形成络合物，从而影响维生素B6的吸收和利用。因此，服用维生素B6时应忌食含硼食物。一般含硼丰富的食物有黄瓜、胡萝卜、茄子等。