孕期体重增长表-孕期体重增长表是什么软件

摘要： 本文目录一览：1、孕期增重标准2、怀孕周数与体重增加表...

本文目录一览：

• 1、孕期增重标准
• 2、怀孕周数与体重增加表
• 3、孕期体重增长和饮食建议
• 4、孕期每个阶段体重增长标准
• 5、孕期增长的体重分布比例
• 6、孕妇1一40周体重对照表

孕期增重标准

1、孕期增加体重11至16公斤为宜，所增加的分量包含：胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪。孕妈妈可以根据自己之前的BMI指数，看一下自己在整个孕期增重多少重量，比较符合标准。

2、孕期体重过多增长影响产后体重的恢复。孕期体重增长标准孕期增加体重11至16公斤为宜，所增加的分量包含：胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪。

3、孕期正常体重增长标准 孕期正常体重是指孕前体重指数在15-29kg/m2之间。这里强调的是孕前体重指数，是指孕前体重除以身高的平方。

4、胎儿5-8公斤；羊水0.9公斤；胎盘0.9公斤；***0.68-0.9公斤；血液35公斤；子宫0.9-13公斤；水8公斤；转化为脂肪储存6公斤。

5、孕妇体重增长标准表 怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定，一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。

6、怀孕期间体重增长是孕妇和胎儿健康的重要保障。那么，孕期体重增长标准是多少呢怀孕早期怀孕早期就是怀孕的前三个月，标准的体重增加为2公斤左右。怀孕中期怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加10斤左右。

怀孕周数与体重增加表

1、孕妇孕早期、孕中期、孕后期（1~40周）的体重对照表如下：孕早期：（0~15周，增重控制在1～5公斤）胎宝宝此时还未成形，身体器官正在形成中。

2、孕早期时胎儿体重增加较慢，每周增加的体重在1-2克左右。孕中期，胎儿体重每周约增加50克。孕晚期是胎儿体重增加最迅速的阶段，每周约增重100克，分娩前几周会长200克左右 。

3、怀孕周数与体重增加表如下：一般在孕早期也就是怀孕12周前体重增加是1点5千克以内，孕12到20周期间，每周增加的体重约是0点3千克。在20到28周期间每周增加的体重是0点4千克，28周以后每周增加约0点5千克。

4、孕晚期：28周时体长约37cm，双顶径约1cm，体重约1000g。32周时体长约40cm，双顶径约1cm，休重约1500g。40周时胎儿体长约50cm，双顶径约4cm，体重约3000g，胎儿发育成熟。

5、首先整个孕期孕妇的体重增长一般应该不超过15公斤，不过也要因人而异。本文将为您介绍孕期体重增长的规律和饮食建议，帮助您更好地度过孕期。孕期体重增长规律怀孕的前三个月：每月体重增加0.5公斤左右。

6、怀孕24周，胎儿身长30厘米，体重约630克。怀孕28周，胎儿身长约35厘米，体重约一千克。怀孕32周，胎儿身长约40厘米，体重约1700克。怀孕36周，胎儿身长约45厘米，体重约2500克。怀孕40周，胎儿身长约50厘米，体重约3400克。

孕期体重增长和饮食建议

1、在孕期要适当活动，每天行走5000-10000步，或者每天至少有氧活动一小时，能够促进女性消耗体内多余的脂肪和糖分，避免引起体重过度增加。糖尿病患者需注意在患有糖尿病的情况下，如果饮食和运动控制欠佳，就需要使用胰岛素来进行治疗。

2、为预防孕妇缺铁性贫血及满足胎儿铁储备的需要，建议常摄入含铁丰富的食物和富含维生素C的蔬菜水果。♀适当身体活动孕妇应适当身体活动，维持体重的适宜增长。

3、孕期体重增长的必要性孕期体重增长的必要性在于妊娠产物增加体重和母体组织的增长，以及为哺乳而储备的脂肪及其它营养物质。

孕期每个阶段体重增长标准

1、研究者通过调查得出了孕妇体重增加值范围，60千克的孕妇体重增加8千克为宜，体重增加的主要成分有：胎儿3000～3500千克，羊水量500克，胎盘重量500～600克，其他增加的重量就是孕妇自身体液、血液、脂肪的储存量了。

2、妊娠期孕妇体重增长标准2 孕妇体重增长的标准具体如下：对于对于亚洲人种，整个孕期体重增加合理范围在15公斤的水平，即25斤。

3、整个怀孕中期及晚期的总增长重量10-12kg，肥胖的孕妇增长的幅度是7-9kg，比正常体重的孕妇要标准要低一些。

4、大部分孕妇在怀孕前都属于标准体重范围，那么在怀孕后孕期的体重增加一般情况下不超过12公斤。其中胎儿的体重约占其中的四分之一，胎盘和羊水的体重约占其中的六分之一。

5、孕妈咪的羊水约重：1kg。孕妈咪为哺乳做准备会储备一些脂肪：约5kg。胎儿的体重：约3-4kg。加起来，整个孕期，孕妈咪增加的重量，约15kg~12kg。

孕期增长的体重分布比例

医生会建议产妇将体重增加控制在11到20公斤之间，如果怀的是双胞胎，则控制在20到29公斤之间较为合适。当然，具体重量要根据产妇个人情况确定。

孕期体重增长的必要性孕期体重增长的必要性在于妊娠产物增加体重和母体组织的增长，以及为哺乳而储备的脂肪及其它营养物质。

标准的体重增长在整个孕期增重10-15公斤是非常理想的，偏瘦的孕妈妈可以长得多一些，偏胖的妈妈适当控制体重，长得少一些。双胞胎的孕妈妈多数会长16-18公斤。

孕期增长的体重分布比例2 孕妇体重增长的标准具体如下：对于对于亚洲人种，整个孕期体重增加合理范围在15公斤的水平，即25斤。

如果孕前为低体重的孕妇，孕期体重增加可以更多，可以增加15-18kg，孕中晚期平均每周可以增加0.8kg。如果孕前为超重的孕妇，孕期总体重应该增加更少，可以增加7-15kg，孕中晚期平均每周增加的体重应该在0.3kg左右。

一般情况下，怀孕后孕妇体重会逐渐增长，增长的范围需要根据孕妇自身条件，如孕前体重、身高等因素决定。本文将介绍孕妇体重增长规律及测量方法，帮助孕妇更好地了解自己的身体状况。

孕妇1一40周体重对照表

体重约一千克。怀孕32周，胎儿身长约40厘米，体重约1700克。怀孕36周，胎儿身长约45厘米，体重约2500克。怀孕40周，胎儿身长约50厘米，体重约3400克。

一般在孕早期也就是怀孕12周前体重增加是1点5千克以内，孕12到20周期间，每周增加的体重约是0点3千克。在20到28周期间每周增加的体重是0点4千克，28周以后每周增加约0点5千克。

怀孕35周，2500克，怀孕36周，2800克，怀孕37周，3000克。怀孕38周，3200克，怀孕39周，3200到3400克， 怀孕40周，3200到3400克。