本文目录一览：1、富含锌的食物2、补锌的食物有哪些让我们一起来了解一下吧3、补锌食物推荐富含锌的食物经过检测发现，动物性食物中的含锌量普遍较高，比如说瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等食物，在每一百克动物性食物中，大约有3/5毫克锌。而植物性食物含锌量就比较少了，稍微多点的有豆类食物、花生...