本文目录一览：1、降压的食物有哪些2、降血压最有效5种食物3、高血压患者应吃九种食物血压平稳不“吵”降压的食物有哪些芹菜：芹菜在降低血压上面确实有着非常突出的功效，因为它能够保护血管，能够降低血液中胆固醇的含量。饮食一：芹菜。富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿...