本文目录一览：1、立冬吃什么补身体2、立冬补什么食材最好3、立冬后该吃什么进补呢?4、中国立冬吃什么5、立冬后吃什么进补?立冬吃什么补身体立冬吃什么补身体最好豆制品豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热、解毒、生津润燥、清热等功效。适...