本文目录一览：1、回奶食物大盘点,让你轻松减少乳汁分泌2、回奶吃什么最有效3、回奶食物大盘点回奶食物大盘点,让你轻松减少乳汁分泌会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。大麦...