本文目录一览：1、十种不升糖6大主食是什么2、低糖主食食物一览表3、血糖高的人吃什么主食好??4、哪些主食可以帮助降糖降脂?5、糖尿病人吃什么主食好?6、哪些含糖量低的主食十种不升糖6大主食是什么1、不升糖主食有藜麦、荞麦、糙米、高粱米、燕麦等。藜麦 藜麦是盛产...