本文目录一览：1、如何快速练肺活量2、如何练习肺活量3、怎么锻炼肺活量4、怎么练肺活量5、怎样锻炼肺活量?6、肺活量怎么练如何快速练肺活量吹气球，练习吹气球，吹一个气球一直到气球吹爆，反复练习，时间久了肺活量就提高了。唱歌，练到不能屏住呼吸为止。数数，从1开始一...