本文目录一览：1、适合减肥吃的13种主食2、低卡控糖高饱腹粗粮_选对主食,减肥不累3、减肥期间吃什么主食,既能增加饱腹感又能让你轻松瘦?4、适合减肥的5种主食(轻盈又美味)5、减肥期,选择食物的原则适合减肥吃的13种主食绿豆：329大卡/100克。绿豆的钾含量非常高，...