本文目录一览：1、大姨妈来了吃什么好2、女人生理期饮食吃什么好?3、女生月经来了吃什么好大姨妈来了吃什么好1、经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使...